Der Onlinekurs “Einfach vegan schwanger” ist kurzweilig, informativ und vermittelt vegan lebenden Schwangeren ein solides Grundgerüst an Wissen für eine sichere und gesunde Schwangerschaft bei rein pflanzlicher Ernährung. Marina erklärt die grundlegenden potenziellen Stolpersteine und beseitigt jeden Zweifel darüber, ob eine vegane Schwangerschaft wirklich sicher sein kann. Sie geht auf die kritischen Nährstoffe ein (ein Bonus-PDF enthält zusätzliche Tipps und Tricks) und zeigt auf, wie diese in ausreichendem Maße mit einer veganen Ernährung zugeführt werden können. Im dritten Modul des Kurses geht es um gezielte Muss- und Kann-Supplementierung bestimmter Vitamine und Spurenelemente. Außerdem geht Marina auf allgemeine Dos und Donts ein und gibt Veganerinnen wertvolle Tipps für Gespräche mit vegankritischem medizinischen Fachpersonal, Familienmitgliedern und Freunden. Alle Inhalte sind leicht zu verstehen und können dadurch sofort umgesetzt werden. Insbesondere deshalb, weil man sich für den Kurs nur eine knappe Stunde Zeit nehmen muss. Für alle, die danach tiefer in das Thema einsteigen möchten, gibt es ausführliche Infos auf dem Blog oder die Möglichkeit eine individuelle Einzelberatung bei Marina zu buchen. Insgesamt nimmt dieser Kurs vegan lebenden Schwangeren mögliche Sorgen, um ihre eigene Versorgung und die Versorgung ihres Babys, weil es ihnen das nötige Basiswissen vermittelt, um sicher und gestärkt eine gesunde vegane Schwangerschaft erleben zu können.
