Beratungsleistungen für eine vegane Ernährung | vegane Schwangerschaft

Meine Beratung richtet sich an:

• Menschen jeder Altersklasse und Lebenssituation, die sich über eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung informieren möchten, um eventuellen Mangelerscheinungen vorzubeugen
• Frauen die eine gesunde & vegane Schwangerschaft planen und durchführen möchten
• Frauen in der Stillzeit und die ihre Babies und Kleinkinder vegan ernähren möchten
• Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten
• Personen, die sich Informationen über potentiell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung einholen möchten
• ältere Menschen (ab 60) die ihren erhöhten Nährstoffbedarf decken möchten

Menschen die sich pflanzlich ernähren brauchen ein Spezialwissen um das ausgewogen, bedarfsgerecht und nährstoffreich umzusetzen.  Dieses Wissen fehlt oftmals bei klassischen Ernährungsberatern und Diätassistenten. Der Fokus meiner Arbeit richtet sich immer nach Deinen individuellen Bedürfnissen. Grundsätzlich richtet sich die Beratung an alle Menschen die sich gesünder ernähren möchten. Dabei bleibt es natürlich jedem selbst überlassen ob man sich rein pflanzlich oder mit einem gewissen Anteil an tierischen Produkten ernähren möchte.

Mir ist es wichtig, dass Du dich mit deiner Ernährungsweise sicher fühlst, dass du dich  und dein (ungeborenes) Kind ohne Nährstoffmängel versorgst. Ich vermittle Dir die Sicherheit und die notwendige Gelassenheit. Je nachdem welches Anliegen Du hast, gehe ich individuell darauf ein. Dabei kann eine Ernährungsumstellung das gemeinsame Ziel sein, worin ich dich über einen längeren Zeitraum begleite. Oder es ist die Aufklärung über kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung.

Nein! Ich berate Dich ausschließlich präventiv oder in Absprache mit Deinem behandelnden Arzt/Heilpraktiker. Sollte bereits ein Mangel oder eine Erkrankung vorliegen, ist an erster Stelle Dein Arzt/Heilpraktiker aufzusuchen. Meine Beratung kann unterstützend wirken, stellt jedoch in keiner Weise ein Heilungsversprechen dar! (bitte beachte meinen Medizinischen Disclaimer)

Eine Beratungsstunde dauert 60 Minuten. Der Inhalt erfolgt total individuell ganz nach Deiner Fragestellung. Bei Mehrbedarf an Beratung erstelle ich einen Anamnesebogen als Grundlage für die darauffolgenden Stunden. Solltest Du rein an Informationen interessiert sein, kannst du die Zeit nutzen um all deine Fragen loszuwerden. In jedem Fall erhältst Du im Anschluss an die Beratungsstunde Bonusmaterial (zB. Merkblätter zu Nährstoffen und Lebensmittelgruppen).

Ein Abnehmprogramm (XY Diät) was z.B. in vielen Zeitschriften beworben wird gibt es bei mir nicht. Gemeinsam mit Dir entwickle ich jedoch sehr gern einen individuellen Plan wie du langfristig deine Ernährung umstellen, dein Gewicht reduzieren und auch halten kannst.

Das wird unterschiedlich gehandhabt. Es gibt Krankenkassen, die nur therapeutische Ernährungsberatung durch Ärzte oder Diätassistenten bezahlen, wenn sie durch einen Arzt verordnet wurden. Es gibt Krankenkassen, die auch präventive Leistungen durch Ernährungsberater übernehmen bzw. bezuschussen. Ein Nachfragen lohnt sich allemal.

Am besten buchst du ein kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten) über mein Formular. Das führen wir via Skype oder Zoom durch. In dieser Zeit kannst du mir dein Anliegen erläutern und findest heraus ob ich die Richtige für dich bin – kurz ob die Chemie stimmt. Im Anschluss kannst du eine Beratungsstunde oder eines meiner Produkte über meine Webseite buchen. Daraufhin melde ich mich zeitnah bei Dir zurück, bevor die Beratung losgeht bekommst du von mir natürlich meinen Beratungsvertrag und einen Fragebogen, den du mir ausgefüllt zurücksendest.