Beschreibung

Du denkst darüber nach Dich zukünftig vegan zu ernähren? Aber worauf solltest du bei einer veganen, vollwertigen Ernährung achten? Du bist dir unsicher, wie du die vegane Ernährung in deinem Alltag umsetzen sollst? Und wie geht man am besten mit einem Partner oder der Familie um, wenn diese nicht hinter einer veganen Ernährung steht? Du möchtest eine vegane Schwangerschaft gut versorgt erleben? Egal, welches Anliegen dich beschäftigt: die individuelle Einzelberatung ist dafür da, dass wir ausführlich auf deine Bedürfnisse eingehen.

Ablauf

Meine Beratungen können entweder telefonisch oder online (per Zoom) erfolgen. Nachdem du dein gewünschtes Beratungspaket gekauft und bezahlt hast, setze ich mich bezüglich der Terminfindung mit dir in Verbindung. Grundsätzlich berate ich ausschließlich werktags ab 18 Uhr. Wenn es bei dir kurzfristig zu Planänderungen kommen sollte, kannst du den Termin auch bis zu 24 Stunden vor dem gebuchten Zeitpunkt verschieben. Es entstehen dadurch keine Zusatzkosten.

Nach der Buchungsbestätigung werde ich dir einen Fragebogen per E-Mail zusenden. Die Beantwortung der Fragen ist natürlich freiwillig, das hilft mir aber dabei, mich vorab besser auf unser erstes Beratungsgespräch vorzubereiten.

Hast du dich für eine telefonische Beratung entschieden, rufe ich dich zum gewählten Termin an. Bitte vergiss daher nicht, im Bestellprozess deine Telefonnummer zu hinterlegen. Hast du dich dagegen für ein Beratung Zoom entschieden, schicke ich dir einen Tag vor der gebuchten Beratung einen Zoom-Link zu. So kannst du mich dann zum gebuchten Zeitpunkt anrufen oder dem Zoom-Meeting beitreten.

Im Anschluss an unser Gespräch sende ich dir die wichtigsten Informationen rund um dein Anliegen nochmal per E-Mail zu, so dass du jederzeit wieder darauf zurückgreifen kannst. Falls der seltene Fall eintritt, dass ich dir ad-hoc keine Antwort auf deine Frage liefern kann, werde ich die entsprechende Antwort gründlich recherchieren und dir nachträglich per E-Mail zukommen lassen. Dir entstehen selbstverständlich keine Zusatzkosten.

Folgende Themenbereiche können wir beispielsweise besprechen:

Umstieg auf eine vegane Ernährung
vegane Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
potenziell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung
Nahrungsergänzungsmittel
Umsetzung im Alltag
Umgang mit Kritikern in der Familie

Worüber wir genau sprechen werden, entscheidest ganz allein du. Denn ich möchte dir zu einer ausgewogenen und sicheren Ernährung verhelfen. Deswegen richtet sich meine Beratung immer nach deinen Anliegen, Wünschen, Bedenken und Sorgen. Ich stehe dir gerne mit einem offenen Ohr zur Verfügung.

Die individuelle Einzelberatung eignet sich besonders für dich, wenn du:

dich vegan ernähren möchtest
dich auch während deiner Schwangerschaft gesund vegan ernähren möchtest
dir unsicher bist welche Nährstoffe Du während der Schwangerschaft brauchst oder dein Baby benötigt
dich bisher noch nicht mit der veganen Vollwert-Ernährung beschäftigt hast oder
eine tiefergehende Veränderung deines aktuellen Essverhaltens anstrebst

Du möchtest deine aktuelle Ernährung genauer beleuchten und wünscht dir einen individuellen Ernährungsplan für dich? Dann ist der Ernährungs- und Nährstoffcheck das richtige Paket perfekt!